Si llegado a estas alturas del año, te encuentras con demasiado estrés, ansiedad y con pérdida de atención, es hora de que comiences un plan …

El desapego ha constituido uno de los pilares esenciales en la mayor parte de las religiones orientales y occidentales. Ahora, ese despertar espiritual está siendo …

Tal y como nos encontramos en la actualidad, en el Día Mundial de la Salud 2020, que se celebra mañana, 7 de abril, no estaría …

Hay palabras que se te quedan grabadas en la mente, y libros que no sabes por qué te llegan al corazón, aún si lo empezaste …

Los libros contienen una inusitada fuerza a través de sus palabras y de sus páginas, pero en el caso de los cuentos pueden transformar hasta …

El mindfulness es la mejor opción para la vuelta al trabajo, y comenzar esa rentrée con otro punto de vista. El mindfulness se sigue viendo …

Hoy, 21 de junio, celebramos el Día Mundial del Yoga 2019, coincidiendo con otras celebraciones que dan la bienvenida a la próxima estación. El solsticio …

Coincidiendo con el solsticio de verano, hoy se celebra el Día Internacional del Yoga 2016. Una fecha que invita a reflexionar sobre la práctica de …

Vivimos en una sociedad y en un mundo que muchas veces nos desquicia. Nuestra reacción depende muchas veces de la actitud que tome cada uno …