Guía de los mejores y nuevos hábitos saludables para el nuevo año 2024
Si ya estás cansada/o de los atracones navideños, y con solo pensar en comida, se te revuelve el estómago, estás
estreñimiento
La pectina encontrada en los alimentos es el nuevo descubrimiento en la terapia contra el cáncer
La pectina es un compuesto natural, en concreto es un polisacárido complejo, que podemos encontrar en numerosas plantas. Proporciona fibra
¿Problemas de estreñimiento?: resueltos con plantas de la Medicina Tradicional China
El desequilibrio de la microbiota intestinal está estrechamente relacionado con la aparición de estreñimiento crónico, según distintos estudios científicos. El
Fortalece el sistema inmunológico con acelgas en tu menú invernal
El consumo de acelgas es ancestral. Se sabe de su incorporación a la alimentación en tiempos griegos, allá por el
Temporada de espárragos: blancos y trigueros
Los espárragos son uno de esos manjares que forman parte de nuestra tradición gastronómica. En primavera es la época de
Adelgaza, baja el colesterol y desintoxica el hígado con alpiste
Sí, el alpiste hace todo eso y mucho más. Las semillas que comen los pájaros son también muy beneficiosas para