La vuelta al trabajo después de las esperadas vacaciones estivales acarrea en las mayoría de las personas un ligero aumento de peso, que puede ser …

La primavera ya está aquí. Una estación de renovación en la que todo parece resurgir en la naturaleza, pero también en nuestro cuerpo. Por eso, …

Según las palabras del bioquímico Valter Longo, que se ha dedicado décadas a descubrir las conexiones entre la nutrición y el envejecimiento exitoso, el ayuno …