Las plantas medicinales se utilizan desde la Antigüedad para tratar y paliar los problemas de la circulación. Muchas de ellas contienen sustancias o componentes antiedematosos, antiinflamatorios y vasoconstrictores, ayudando a aliviar las molestias, que suelen afectar a una gran parte de la población, en especial, a los ancianos.

Puedes tener problemas de circulación o varices a pesar de ser joven. Por eso, es conveniente prevenir.
Ćndice
Las principales plantas beneficiosas para la circulación
Rusco
Esta planta contiene en su rizomas y raĆz, componentes como los flavonoides, las saponinas, los aceites esenciales, las resinas, el potasio y los aceites esenciales.Ā
El rutósido con sus propiedades venotónicas ayudan a aumentar la resistencia de los capilares en el caso de flebitis, varices, hemorroides, pesadez de piernas, sensación de hormigueo o adormecimiento en pies y manos.
Tiene acción antiinflamatoria, vasoconstrictora y antiedematosa.
CastaƱo de indias
Las semillas del castaƱo de indias son sumamente eficaces para tratar la insuficiencia venosa crónica, el dolor de piernas, los calambres, las varices, y el resto de sintomatologĆa que suele acompaƱar esta dolencia.
Uno de los componentes de esta planta la aescina, junto con la aesculina, mejoran la fluidez de la sangre, evitando, de esta forma, la dilatación de venas y capilares sanguĆneos.Ā
 Su concentración en flavonoides, taninos y saponinas ayudan a prevenir las consecuencias de una mala circulación de forma permanente.
Vid roja
La principal sustancia que contienen las hojas de esta planta, favoreciendo la circulación de la sangre, es el resveratrol, evita la formación de coĆ”gulos. AdemĆ”s de unas propiedades antiagregantes y hemostĆ”ticas, gracias a los flavonoides junto con el Ć”cido salicĆlico, ascórbico, cafeico y alfa-linoleico.
Todas ellas contribuyen a una vasodilatación de las arterias, venas y capilares.
Hamamelis
Las hojas de esta planta son conocidas por contribuir a mejorar la circulación sanguĆnea. Sus compuestos polifenólicos (sustancias tĆ”nicas y flavonoides) y a aceites esenciales le conceden estas Ćŗtiles propiedades. Las cortezas de los tallos son igualmente ricas en taninos, siendo el hamamelitanino el mayoritario.
Se recomienda utilizar esta planta por su actividad antiinflamatoria tópica o sistémica, antioxidante y su reducción de la permeabilidad capilar, justificando su actividad hemostÔtica.
Los estudios cientĆficos han demostrado su eficacia para la insuficiencia venosa, la pesadez de piernas y la sintomatologĆa hemorroidal, ademĆ”s de flebitis y hemorroides.
Centella asiƔtica
Se trata de una planta muy eficiente para tratar problemas varicosos, hemorroides, e incluso, cardiovasculares, como presión sanguĆnea alta o aterosclerosis. AdemĆ”s de ser un ingrediente mĆ”s de la cosmĆ©tica dedicada a mejorar la piel de naranja o la celulitis.
Se suelen usar las plantas y las flores como tónico venoso para tratar la insuficiencia circulatoria.
CosmĆ©ticos para mejorar la circulación sanguĆnea
Numerosos cosmĆ©ticos naturales tienen como componentes principales todas estas plantas en su formulación. Uno de los que mĆ”s me gustan es la Crema para Piernas Ligeras Gambe Light de Colours of Life, una marca italiana comprometida con la salud, gracias a una lĆnea de suplementos alimenticios y cremas eudĆ©rmicas naturales, a base de formulaciones con extractos titulados en principio activo y de alta dosificación.

Imagen de la Crema para Piernas Ligeras Gambe Light de Colours of Life.
Esta crema vegana, sin nĆquel, viene presentada en un envase de 100 ml, y se recomienda su aplicación cuando existe algĆŗn tipo de problema circulatorio, aunque sea leve para que no vaya a mĆ”s.
La centella asiÔtica, el rusco o la vid roja que contiene, contribuyen a mejorar la pesadez y el dolor de las piernas cuando estÔn afectadas por mala circulación. La sensación de ligereza y frescor estÔn asegurados, incluso la hidratación y la acción calmante con el aloe vera bio que lleva en su composición.
Lo ideal es guardarla en la nevera y masajear la zona a tratar de una a dos veces diarias, siempre que no se tenga alergia a ninguno de los componentes. Su texturaĀ y su olor son excelentes, se funde y penetra fenomenal en la piel. Es el producto ideal para tener cuando aprieta el calor o cuando estamos mucho tiempo sentados trabajando.
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