Las plantas medicinales se utilizan desde la AntigĆ¼edad para tratar y paliar los problemas de la circulaciĆ³n. Muchas de ellas contienen sustancias o componentes antiedematosos, antiinflamatorios y vasoconstrictores, ayudando a aliviar las molestias, que suelen afectar a una gran parte de la poblaciĆ³n, en especial, a los ancianos.
Puedes tener problemas de circulaciĆ³n o varices a pesar de ser joven. Por eso, es conveniente prevenir.
Ćndice
Las principales plantas beneficiosas para la circulaciĆ³n
Rusco
Esta planta contiene en su rizomas y raĆz, componentes como los flavonoides, las saponinas, los aceites esenciales, las resinas, el potasio y los aceites esenciales.Ā
El rutĆ³sido con sus propiedades venotĆ³nicas ayudan a aumentar la resistencia de los capilares en el caso de flebitis, varices, hemorroides, pesadez de piernas, sensaciĆ³n de hormigueo o adormecimiento en pies y manos.
Tiene acciĆ³n antiinflamatoria, vasoconstrictora y antiedematosa.
CastaƱo de indias
Las semillas del castaƱo de indias son sumamente eficaces para tratar la insuficiencia venosa crĆ³nica, el dolor de piernas, los calambres, las varices, y el resto de sintomatologĆa que suele acompaƱar esta dolencia.
Uno de los componentes de esta planta la aescina, junto con la aesculina, mejoran la fluidez de la sangre, evitando, de esta forma, la dilataciĆ³n de venas y capilares sanguĆneos.Ā
Ā Su concentraciĆ³n en flavonoides, taninos y saponinas ayudan a prevenir las consecuencias de una mala circulaciĆ³n de forma permanente.
Vid roja
La principal sustancia que contienen las hojas de esta planta, favoreciendo la circulaciĆ³n de la sangre, es el resveratrol, evita la formaciĆ³n de coĆ”gulos. AdemĆ”s de unas propiedades antiagregantes y hemostĆ”ticas, gracias a los flavonoides junto con el Ć”cido salicĆlico, ascĆ³rbico, cafeico y alfa-linoleico.
Todas ellas contribuyen a una vasodilataciĆ³n de las arterias, venas y capilares.
Hamamelis
Las hojas de esta planta son conocidas por contribuir a mejorar la circulaciĆ³n sanguĆnea. Sus compuestos polifenĆ³licos (sustancias tĆ”nicas y flavonoides) y a aceites esenciales le conceden estas Ćŗtiles propiedades. Las cortezas de los tallos son igualmente ricas en taninos, siendo el hamamelitanino el mayoritario.
Se recomienda utilizar esta planta por su actividad antiinflamatoria tĆ³pica o sistĆ©mica, antioxidante yĀ su reducciĆ³n de la permeabilidad capilar, justificando su actividad hemostĆ”tica.
Los estudios cientĆficos han demostrado su eficacia para la insuficiencia venosa, la pesadez de piernas y la sintomatologĆa hemorroidal, ademĆ”s de flebitis y hemorroides.
Centella asiƔtica
Se trata de una planta muy eficiente para tratar problemas varicosos, hemorroides, e incluso, cardiovasculares, como presiĆ³n sanguĆnea alta o aterosclerosis. AdemĆ”s de ser un ingrediente mĆ”s de la cosmĆ©tica dedicada a mejorar la piel de naranja o la celulitis.
Se suelen usar las plantas y las flores como tĆ³nico venoso para tratar la insuficiencia circulatoria.
CosmĆ©ticos para mejorar la circulaciĆ³n sanguĆnea
Numerosos cosmĆ©ticos naturales tienen como componentes principales todas estas plantas en su formulaciĆ³n. Uno de los que mĆ”s me gustan es la Crema para Piernas Ligeras Gambe Light de Colours of Life, una marca italiana comprometida con la salud, gracias a una lĆnea de suplementos alimenticios y cremas eudĆ©rmicas naturales, a base de formulaciones con extractos titulados en principio activo y de alta dosificaciĆ³n.
Imagen de la Crema para Piernas Ligeras Gambe Light de Colours of Life.
Esta crema vegana, sin nĆquel, viene presentada en un envase de 100 ml, y se recomienda su aplicaciĆ³n cuando existe algĆŗn tipo de problema circulatorio, aunque sea leve para que no vaya a mĆ”s.
La centella asiĆ”tica, el rusco o la vid roja que contiene, contribuyen a mejorar la pesadez y el dolor de las piernas cuando estĆ”n afectadas por mala circulaciĆ³n. La sensaciĆ³n de ligereza y frescor estĆ”n asegurados, incluso la hidrataciĆ³n y la acciĆ³n calmante con el aloe vera bio que lleva en su composiciĆ³n.
Lo ideal es guardarla en la nevera y masajear la zona a tratar de una a dos veces diarias, siempre que no se tenga alergia a ninguno de los componentes. Su texturaĀ y su olor son excelentes, se funde y penetra fenomenal en la piel. Es el producto ideal para tener cuando aprieta el calor o cuando estamos mucho tiempo sentados trabajando.
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