La bicicleta es una de las formas de desplazamiento más ecológicas y saludables que existen. Si la practicas de manera moderada, resulta un ejercicio muy bueno para las articulaciones, refuerzas el sistema inmunológico, es bueno para el corazón y los pulmones, además evitas las amenazas de la vida sedentaria y la obesidad.

Además de ser bueno para tu salud, es bueno para el planeta, al ser un transporte no contaminante, ayudarás a mitigar los efectos del cambio climático causado por la emisión de gases de efecto invernadero del sector transporte.

Por tanto, una bicicleta es una de las mejoras medicinas que tenemos a nuestro alcance y presenta muy pocos efectos secundarios. En esta interesante infografía puedes ver los beneficios saludables de la bici por cada 10 minutos de pedaleo.

Fuente: www.ecosiglos.com